■ 本報記者 侯賽
頻繁起夜被很多老年人，尤其老年男性認為是上了年紀的正�，F象，但是夜尿太多太頻也可能是很多疾病的前兆。�？谑腥嗣襻t院泌尿外科主任醫師呂蔡提醒，要及時進行相關檢查，切勿小覷。
“我們說的夜尿，是夜間睡覺期間不得不起床排尿，既影響睡眠質量，又影響第二天工作和生活，晨尿和睡前排尿并不算在內�！眳尾陶f，判斷夜尿次數是否過多，以下兩種標準可供參考，一是連續多日夜間起床排尿次數大于2次。二是夜尿總量與日間尿量“不相上下”，甚至夜間尿量比日間尿量還“更勝一籌”，可視為夜尿增多�！爸灰线@兩個標準中的一個就算夜尿多”。
成人正常情況下白天大概排尿4至8次，夜間大概在0至2次。
尿頻可能是由多方面因素導致。
生理性多尿：睡前大量飲水或氣候寒冷會引起夜尿增多。此外，婦女妊娠后，子宮壓迫和刺激膀胱也會導致夜尿增多。
病理性多尿：通常是膀胱疾病、腎臟疾病、糖尿病、尿路感染、神經系統疾病等原因引起的。
如果發現夜尿增多的情況，應注意區分排尿頻率增加還是尿量增多，建議做好包括液體攝入量、尿量、頻次、伴隨癥狀的排尿記錄，方便醫生做出診斷。
病理性夜尿增多可能與很多疾病有關，需要針對性進行治療。
膀胱疾病
當膀胱處于疾病狀態，其容積減少，不能正常儲存尿液，容易有尿頻、尿急的現象。另外，排尿時也伴有排尿中斷、排尿困難、尿痛等癥狀。
盆底肌松弛、尿路感染
由于細菌感染刺激了膀胱和尿道，可導致尿頻，還會有尿急、尿痛、尿道的燒灼感等癥狀。
糖尿病
由于胰島素功能衰減，血糖濃度升高，具有滲透性利尿作用，所以排尿量比正常人多。
腎臟疾病
頻繁上廁所也可以反映出腎臟問題。如果腎臟功能受損，其尿液就會增多，隨之排泄量“水漲船高”，晚上起夜次數就多了�！ 尾探ㄗh，出現夜尿明顯頻多的情況，建議患者盡早到醫院進行詳細檢查，明確病因，對癥治療。日常應該注意清淡飲食，睡前控制飲水，成人每天食鹽攝入量不超6克。受夜尿頻繁困擾的前列腺增生的患者睡前半小時盡量少喝水，最多不超過一杯(200毫升)。
